 |
|
|
  |
 |
 |
|
Massage
|
 |
För dig som privatperson så erbjuder vi sköna och effektiva massagebehandlingar.
Vill du ha en djup massage för att verkligen lösa upp spänningar, stelhet och ”muskelknutor”
eller vill du ha en skön, avslappnande behandling?
Vi anpassar behandlingen efter vad du vill ha och behöver.
Första gången du kommer på behandling får du fylla i en hälsodeklaration.
Detta för att ta reda på om det finns några hinder för massage, skador eller om du har smärtproblem.
Sedan får du klä av dig de kläder som hindrar behandlingen. Självklart behåller du underkläder på.
Beroende av vilket syfte du har med behandlingen så görs eventuellt några tester innan massagebehandlingen.
Behandlingen utförs liggande på en massagebänk, för att du ska kunna slappna av och få ut så mycket som möjligt av behandlingen.
Massageolja eller kräm används för att underlätta greppen.
Vi rekommenderar ofta hemövningar för att du ska få maximal effekt av behandlingen.
Vanliga rekommendationer är stretch/rörlighetsträning och enkla styrkeövningar.
- Gör muskler mjuka och elastiska
- Ökar blodcirkulationen
- Ökar lymfcirkulationen
- Stärker immunförsvaret
- Har en avslappnande effekt på kroppen
- Ger en djupare och lugnare andning
- Ökar vätske- och restproduktsutsöndringen
- Ger en ökad kroppskännedom
- Motverkar ärrbildning efter muskelskador
- Motverkar spänningar vid smärttillstånd
- Har en god effekt på träningsvärk
- Motverkar stress
- Har en lugnande effekt på nervsystemet
- Ökar koncentrationsförmågan
- Ökar det allmänna välbefinnandet
Boka in din sköna och effektiva massagebehandling direkt på 0705-72 05 95. |
|
|
|
